خوابگردي و حرف زدن در خواب، جزو اختلالات خوش‌خيم خواب هستند که در هر سنى ممکن است بروز کنند. در سنين کودکي تا بزرگسالي امکان بروز و ادامه اين مشکلات وجود دارد.

معمولا کودکان بدون هيچ مشکل و استرس خاصي مي‌خوابند اما در نيمه‌هاي شب ممکن است در مرحله خواب عميق شروع به حرف زدن و يا راه رفتن در خواب کنند. برخلاف تصور اغلب مردم که معتقدند براي افراد خوابگرد اتفاقي نمي‌افتد و آنها حين خواب مراقب خود هستند، اين‌گونه نيست و بايد مراقب کودکان و بزرگسالان خوابگرد بود و امنيت کامل خانه را تامين کرد. چه بسيار اتفاق افتاده که در حين خوابگردي کودکان و بزرگسالان در منزل را باز کرده و از منزل خارج شده‌اند و يا پنجره را باز کرده و دچار مشکل شده‌اند.